ANALISIS BIOMECANICO DE UN GOLPEO

 

Impulso para golpeo

 

Movimiento	Partes del cuerpo	Articulaciones	Músculos	Contracciones	Palancas
Extensión de pierna ejecutora hacia detrás, en busca de impulso para realizar el golpeo.	Pierna ejecutora	Cadera Tobillo	Tibial	Isométrica	Palancas de grado 1 y grado 2 en cadera, rodilla y tobillo
			Isquiotibial, glúteo,	concéntrica
	Pierna de apoyo(punto de apoyo)	Cadera Rodilla Tobillo	Gemelo, cuádriceps, isquiotibial, glúteo	Isométrica
			Tibial	concéntrica
	Tronco(estabilizador)	Hombro Codo	Abdominales	isométrica
			Lumbares	concéntrica

 

 

Golpeo

 

Movimiento	Partes del cuerpo	Articulaciones	Músculos	Contracciones	Palancas
Golpeo de pierna ejecutora sobre el balón, estabilización por parte del tronco y equilibrio en pierna de apoyo.	Pierna ejecutora	Cadera Tobillo	Tibial	Isométrica	Palancas de grado 1 y grado 2 en cadera, rodilla y tobillo
			Psoas, cuádriceps	concéntrica
			Isquiotibial	excéntrica
	Pierna de apoyo(punto de apoyo)	Cadera Rodilla Tobillo	Gemelo, cuádriceps, isquiotibial, glúteo	Isométrica
			Tibial	concéntrica
	Tronco(estabilizador)	Hombro Codo	Lumbares	isométrica
			Abdominales	concéntrica